美食菜谱： 椰蓉炒活蟹

鲁菜 补虚养身食谱 清热解毒食谱

椰蓉洁白，蟹块金黄，滑嫩鲜美。

香辣

熟炒

海蟹1200克

椰蓉75克,鸡蛋清100克,香菜20克

大葱50克,姜50克,牛奶50克,淀粉(豌豆)5克,盐4克,料酒15克,味精2克,植物油50克,香油5克,小麦面粉20克

　　1.活蟹宰杀洗净后剁块，切口处蘸干面粉，放热油中炸九成熟呈浅金黄色；香菜择洗干净切成末；葱姜洗净切成末。
　　2.蛋清打开，加入椰蓉、鲜奶和调料 ，放滑勺温油中炒散至熟。
　　3.滑勺中加底油烧热，加入葱姜末炒出香味，随即加入蟹块，烹入料酒翻炒，倒入椰蓉炒匀，撒香菜末即成。

　　因有过油炸制过程，需准备植物油约2000克。

　　海蟹：螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食。吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。
　　鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
　　香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。