美食菜谱： 虾酱茼蒿炒豆腐

鲁菜 学龄前儿童食谱 动脉硬化食谱 更年期食谱

菜品黄中见绿，色泽诱人食欲；虾酱鲜香味浓，豆腐香嫩，茼蒿清脆可口。

本味咸鲜

生炒

茼蒿100克,豆腐(北)300克

虾酱50克,鸡蛋75克

植物油20克,味精2克,胡椒粉2克,大葱5克,姜5克,香油5克

　　1.茼蒿茎切粒，用开水焯出，控净水分；卤水豆腐切0.6厘米的丁，用开水焯出，再放油中煎炒至表皮稍硬呈乳黄色。
　　2.虾酱放鸡蛋内打匀，放滑锅植物油内炒碎，即加入葱姜末、高汤、味精、胡椒粉和豆腐丁稍烧入味，再加入茼蒿丁翻炒，淋香油出锅即成。

　　鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。