美食菜谱: 糖醋菠萝排骨

菜系
家常菜谱
主料
猪小排(猪肋排) 1200克
辅料
番茄 100克,菠萝 200克,淀粉(豌豆) 20克,辣椒(青,尖) 15克,植物油 15克,白砂糖 20克,醋 45克,酱油 15克,大蒜 5克,猪油(炼制) 75克各适量
做法
  1. 小排骨剁成5厘米小段,放入开水中烧煮至没有血水;
  2. 约20分钟后捞起、沥干;
  3. 排骨以酱油腌泡20分钟,捞起置于盘中,晾干约1小时;
  4. 蒜拍碎;
  5. 青椒去籽洗净,切成3厘米大小方块;
  6. 番茄洗净切成小块;
  7. 菠萝切成小片;
  8. 水、淀粉、糖、醋、酱油混合调匀备用;
  9. 将猪油烧至175度,放入小排骨炸至金黄色(约1分钟),捞起沥油,置于盘中;
  10. 植物油入锅中烧热,蒜放入爆香;
  11. 放入青椒翻炒,加入调味汁翻炒至微稠;
  12. 再放进番茄片、菠萝片炒匀;
  13. 淋在排骨上即可,趁热食用。
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