美食菜谱: 茄汁菠萝茭白
菜系
家常菜谱 利尿食谱 补虚养身食谱 清热去火食谱
口味
酸甜味
工艺
炒
主料
茭白150克,菠萝50克,青椒15克
调料
番茄酱20克,色拉油15克,盐1克,大蒜(白皮)3克,白砂糖3克,淀粉(玉米)5克
做法
1. 菠萝去皮切成片;
2. 茭白去皮切成厚一点的片;
3. 青椒洗净去皮切成片;
4. 锅内倒水烧开,放入茭白用中火煮至熟,捞起备用;
5. 另起锅倒油烧热,放入蒜片、青椒片炒香,放入番茄酱、菠萝片、茭白片翻炒几下;
6. 放入盐、白糖炒透入味,用水淀粉勾芡即可。
2. 茭白去皮切成厚一点的片;
3. 青椒洗净去皮切成片;
4. 锅内倒水烧开,放入茭白用中火煮至熟,捞起备用;
5. 另起锅倒油烧热,放入蒜片、青椒片炒香,放入番茄酱、菠萝片、茭白片翻炒几下;
6. 放入盐、白糖炒透入味,用水淀粉勾芡即可。