美食菜谱: 干烧加吉鱼

菜系
家常菜谱
口味
糖醋味
工艺
葱烧
主料
加吉鱼400克
辅料
猪肉(肥瘦)50克,虾米7克,榨菜25克,火腿25克,香菜20克
调料
料酒10克,醋10克,盐4克,鸡精2克,胡椒粉2克,酱油5克,白砂糖10克,豆瓣酱8克,辣椒油5克,大葱5克,姜3克,大蒜(白皮)5克,植物油25克,辣椒(红,尖)5克
做法
  1. 加吉鱼去鳞、去鳃、去内脏后洗净,在鱼身两面剞上花刀,用料酒、精盐、酱油腌制一会,再用热油炸成金红色,捞出沥油;
  2. 猪肉、榨菜、海米(虾米)、熟火腿均切成小细丁;
  3. 泡辣椒切段;
  4. 葱、姜、蒜切成小细丁;
  5. 豆瓣酱用刀斩细;
  6. 香菜择洗干净切末;
  7. 炒锅置火上,下入底油,放入葱姜蒜丁略炒,再下入切细丁的猪肉、海米、榨菜、熟火腿和泡辣椒煸炒一下,然后放入豆瓣酱,加入适量的奶汤,用酱油、料酒、精盐、醋、白糖、红油、鸡精调好口味,最后放入炸过的鱼烧沸;
  8. 撇去浮沫,移至小火将汁浓,铲出装盘,上面撒些切好的香菜末装饰。
小提醒-食物相克
  香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
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