美食菜谱: 干贝薏米冬瓜煲

菜系
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特色
汤鲜,味美。
口味
咸鲜味
工艺
原炖
主料
冬瓜600克
辅料
薏米60克,干贝50克,陈皮10克
调料
盐4克,味精1克
做法
  1. 干贝用水洗净、浸泡;
  2. 冬瓜削去外皮,去掉内瓤,切成块;
  3. 薏米、陈皮分别放入洗净;
  4. 切好的冬瓜块及浸好的干贝和薏米、陈皮放入煲内,倒入清汤,放在火上;
  5. 先用大火烧开,撇去表面浮沫后,盖好盖,改用小火煲1小时左右;
  6. 至原料熟烂时,放精盐、味精调好口味即可。
小提醒-食物相克
  陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
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