美食菜谱: 姜椒鱼汤

菜系
家常菜谱 水肿食谱 青少年食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱
特色
微辣爽口,汤汁浓厚。
口味
微辣
工艺
主料
鳙鱼500克
辅料
肉桂5克,桃仁10克,干姜8克,香菜15克
调料
胡椒3克,花生油30克,盐4克,味精1克
做法
  1. 胖头鱼去鳞、鳃,剖腹去内脏洗净;
  2. 炒锅放至旺火上烧热,倒入花生油烧热,下入鱼,煎至鱼身两侧微黄;
  3. 加入干姜、胡椒粉、肉桂、桃仁、清汤,用旺火烧开;
  4. 转用中火煎煮20分钟,煮熟后加入精盐、味精,撒上香菜末,盛在汤盆内即成。
小提醒-食物相克
  肉桂:用桂忌用诸葱。
  干姜:干姜恶黄连、黄芩、天鼠矢。
  香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
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