美食菜谱: 瓦块鱼

菜系
家常菜谱
口味
咸甜味
工艺
主料
青鱼350克
辅料
淀粉(玉米)75克
调料
豆瓣酱18克,白砂糖8克,醋8克,酱油15克,料酒8克,盐10克,味精5克,姜5克,大葱8克,大蒜(白皮)10克,植物油100克
做法
  1.将鱼收拾干净,用刀紧贴前骨从尾至头片为2片(另一片可带背骨),切成3厘米长的鱼块,用刀在每块中间横划一刀(鱼肉翻起为宜),再用少许盐将其腌匀;
  2.将葱、姜、蒜切末;
  3.在干淀粉中适量放些清水,调成稠糊待用;
  4.用白糖、醋、酱油、料酒、盐、味精和湿淀粉调汁;
  5.在锅中放植物油烧热,将鱼块放进干淀粉糊中拌匀,均匀地裹上糊,依次下锅,待鱼炸成表皮浅黄酥脆,捞出放盘中。
  6.锅中留少许底油,把豆瓣酱、葱末、姜末、蒜末下锅煸炒,待出香味,烹入兑好的汁炒熟,浇在鱼上即可。
小提醒-食物相克
  青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。
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