美食菜谱: 蛋皮芦荟沙律卷

菜系
家常菜谱
口味
咸鲜味
工艺
凉菜
主料
胡萝卜150克,芦荟500克,鸡蛋250克
辅料
猪肉松100克
调料
植物油50克,色拉酱350克,盐5克,味精2克,白砂糖1克,胡椒粉1克
做法
  1. 鸡蛋去壳,打成蛋液,加入精盐、味精、白糖、胡椒粉,搅拌均匀后待用;
  2. 不沾锅置炉上,烧热后,用油刷抹上一层植物油,倒入加好味的蛋液,摊成薄薄的一张张蛋皮待用;
  3. 芦荟、胡萝卜分别洗净,去皮后改刀成细长的条,在沸水中焯过后待用;
  4. 将摊好的蛋皮放在案板上,然后放上焯过水的芦荟条、胡萝卜条,裱上沙律酱(色拉酱),撒上肉松后,卷成卷,改刀装盆即成。
小提醒-食物相克
  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
  猪肉松:猪肉松忌与鹌鹑肉同食,否则会使人面生黑斑。
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