美食菜谱: 雪里蕻豆腐汤

菜系
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口味
咸鲜味
工艺
主料
黄豆芽240克,豆腐(北)240克,芥菜80克
调料
大豆油10克,味精2克,盐3克,大葱5克
做法
  1. 把黄豆芽洗净去皮,豆腐切成方丁,雪里蕻洗净切丁。
  2. 锅内放油,烧热,放入葱丁炒,再放入黄豆芽,炒出香味时加适量水,在旺火上烧开,黄豆芽酥烂时,放入雪里蕻,豆腐,改小火炖10分钟,加入盐,味精,即可出锅。
小提醒-健身提示
  健胃消滞、清热润燥、含粗纤维。
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