美食菜谱: 家常扣肉

菜系
家常菜谱 补血食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 增肥食谱
特色
香醇美味。
口味
酸咸味
工艺
主料
猪肋条肉(五花肉)500克
辅料
酸白菜150克
调料
盐3克,小葱10克,姜5克,酱油15克,醋10克,豆瓣酱25克,甜面酱25克,江米酒15克,鸡精2克
做法
  1. 香葱、姜洗净,切成段和片;
  2. 将带皮五花肉放入锅中,焯后捞入盘内;
  3. 在内皮上抹酱油、甜面酱,用米酒腌制入味;
  4. 坐锅点火倒油,油温七成热时,将五花肉带皮的一面朝下炸一下,捞出晾凉切成片,放在器皿中待用;
  5. 锅再点火放油,油热后放入姜片、葱段、豆瓣酱、盐酸菜、米酒、精盐、鸡精、酱油翻炒均匀;
  6. 倒入装有五花肉的器皿中,放到蒸锅中蒸50分钟,取出扣在盘中即可。
小提醒-食物相克
  酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。
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