马齿苋-川菜 美食列表

1. 拌马齿苋：川菜 素斋菜 清热解毒食谱；1. 将马齿苋的老根、老叶摘去，用清水洗涤干净，然后用刀切成7 厘米长的段；2. …更多美食做法：拌马齿苋

2. 凉拌马齿苋：川菜 活血化瘀食谱 痢疾食谱 清热解毒食谱 乳腺炎食谱；1.先将干辣椒洗净沥干水分用油炸一下备用；将马齿苋的老叶，老根择去，洗净，然后用刀…更多美食做法：凉拌马齿苋

3. 马齿苋鸡粥：精品主食 利尿食谱 清热解毒食谱；1.　将马齿苋洗净，切碎备用；2.　粳米淘洗干净，用冷水浸泡发涨；3.　将净鸡肉洗…更多美食做法：马齿苋鸡粥

4. 马齿苋粳米粥：精品主食 腹泻调理食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 防暑食谱；1. 将马齿苋去杂洗净，放沸水锅中焯一下，捞出过凉水数次，漂去黏粹，切碎。2. 将…更多美食做法：马齿苋粳米粥

5. 马齿苋槟榔粥：精品主食 腹泻调理食谱 清热解毒食谱 胃炎食谱；1. 先将新鲜马齿苋除根，去老黄叶，用清水洗净，用刀切碎备用。2. 把粳米淘洗净，…更多美食做法：马齿苋槟榔粥

6. 马齿苋田螺粥：精品主食 腹泻调理食谱 利尿食谱 止血调理食谱 清热解毒食谱；1. 先将新鲜马齿苋洗净，用刀将其切碎，备用。2. 把田螺去壳先用水泡20分钟，洗…更多美食做法：马齿苋田螺粥

7. 三鲜长寿包：精品主食 肺调养食谱 利尿食谱 清热解毒食谱 通乳食谱；1. 将马齿苋用温水泡发去须根，洗净切段；选用肥七瘦三的猪肉洗净剁成肉馅。2. 将…更多美食做法：三鲜长寿包

8. 莙荙凉调马齿苋：药膳偏方；1.将莙荙菜弃去菜叶，只留叶柄，马齿苋、绿豆芽择挣洗好。2.锅中放水烧开，加入莙荙…更多美食做法：莙荙凉调马齿苋

9. 蒜味马齿菜：私家菜 利尿食谱 清热解毒食谱；1. 将马齿苋去根洗净控水；2. 炒锅注油烧热，下入蒜末爆香，放入马齿苋煸炒，加入…更多美食做法：蒜味马齿菜

10. 炒马齿苋：私家菜 利尿食谱 止血调理食谱 清热解毒食谱；1.将马齿苋根部和老叶摘去洗净，切成3厘米长的段，入沸水锅内焯水后捞出，沥干水分；…更多美食做法：炒马齿苋