菠萝-川菜 美食列表

91. 水晶菠萝：私家菜 肾调养食谱 利尿食谱 肾炎食谱；1.菠萝去皮洗净，切成长5厘米、宽2厘米的块，放在碗里，加盐水浸泡20分钟，取出码…更多美食做法：水晶菠萝

92. 拌菠萝丁：私家菜 利尿食谱 高血压食谱 支气管炎食谱；1.菠萝削皮，用尖刀挖去眼，洗净，切成小丁；取一小盆，放半盆凉开水，加少许盐，将菠…更多美食做法：拌菠萝丁

93. 蜜萝鸡片：私家菜 滋阴食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 贫血食谱；1.先将鸡肉洗净切片用蛋白、湿淀粉拌匀；再将哈密瓜、切片的菠萝用滚水浸至热，滤去水…更多美食做法：蜜萝鸡片

94. 菠萝煎牛肉扒：私家菜 脾调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱；1. 葱头切末，芹菜切末；2. 将牛后腿洗净，剔去边条，用刀切成4块，再逐块用肉拍…更多美食做法：菠萝煎牛肉扒

95. 菠萝炒青椒：私家菜 减肥菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱；1. 将菠萝去皮洗净切丁；2. 青椒去蒂、籽洗净切丁，下入开水锅内氽一下，捞出控水…更多美食做法：菠萝炒青椒

96. 菠萝明虾片：私家菜 气血双补食谱 青少年食谱 壮腰健肾食谱 通乳食谱；1.葱斜切成葱榄，姜切成姜花；将菠萝去皮洗净切片排放在碟边，烧锅倒入适量油，待油烧…更多美食做法：菠萝明虾片

97. 菠萝拌土豆：私家菜 便秘食谱 美容菜谱 减肥菜谱 高脂血症食谱；1.黄瓜洗净后切成小丁，撒入精盐拌匀腌10分钟左右，滤去盐水；菠萝削去皮用刀尖挖去…更多美食做法：菠萝拌土豆

98. 菠萝土豆丁：私家菜 便秘食谱 美容菜谱 清热去火食谱；1. 将菠萝去外皮，洗净，切成小丁，放入盐水内略泡，捞出控水；2. 土豆洗净，煮熟…更多美食做法：菠萝土豆丁

99. 菠萝咕肉：私家菜 美容菜谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱；1.将淀粉加水适量调匀成水淀粉约40克待用；将猪肉切成2.5厘米长、1.5厘米见方…更多美食做法：菠萝咕肉

100. 菠萝双瓜：私家菜 美容菜谱 减肥菜谱 清热去火食谱；1. 将苦瓜洗净去籽切块；2. 冬瓜去皮、瓤洗净切块；3. 菠萝洗净，去皮后捣碎；…更多美食做法：菠萝双瓜