莲心-川菜 美食列表

1. 白糖莲心粥：沪菜 神经衰弱食谱 夜尿多食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱；1.将莲子入锅，加开水500克，放碱一起稍煮，随后捞出莲子，并用竹帚将外皮刷去，以…更多美食做法：白糖莲心粥

2. 八宝莲心：沪菜 心悸食谱 阳痿早泄食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱；1.熟栗子，香蕉，苹果，蜜枣，橘子，橘饼均切成同莲子大小相仿的丁。 2.锅中放入清…更多美食做法：八宝莲心

3. 水果莲子羹：甜品/点心 气血双补食谱 活血化瘀食谱 美容菜谱；1. 莲子挑去莲心(莲心不去会苦)，加适量水焖酥，用冰糖调味；2. 黄桃、菠萝、荔…更多美食做法：水果莲子羹

4. 白糖莲心粥：；1.锅内放入莲子、开水500克、少许碱一起略煮，随即捞出莲子，用竹帚将外皮刷去，再…更多美食做法：白糖莲心粥