玉竹-川菜 美食列表

1. 虫草玉竹甲鱼汤：家常菜谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 术后食谱；1. 冬虫夏草、玉竹分别洗净，放入清水浸泡1小时；2. 将甲鱼宰杀后从头颈处割开，…更多美食做法：虫草玉竹甲鱼汤

2. 蛤蚧大枣炖乌鸡：家常菜谱 补血食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 产后调理食谱；1. 乌鸡剁成块，用水冲净血污；2. 蛤蚧用水浸泡、洗净；3. 大枣、玉竹也用水洗…更多美食做法：蛤蚧大枣炖乌鸡

3. 双心芦笋玉竹荪：家常菜谱 心调养食谱 减肥菜谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱；1.　竹荪泡软去头尾，取中间部分切成小段；2.　竹荪放入开水中烫3分钟后取出；3.…更多美食做法：双心芦笋玉竹荪

4. 百合玉竹粥：精品主食 肺调养食谱 咳喘食谱 滋阴食谱；1.　百合洗净，撕成瓣状；2.　玉竹洗净，切成4厘米长的段；3.　粳米淘洗干净，用…更多美食做法：百合玉竹粥

5. 润肤美白汤：药膳偏方；1、把中药材料清洗后备用。2、猪肺（或猪肉）飞水，用10~12碗水煮滚，放入所有材…更多美食做法：润肤美白汤

6. 玉竹猪心：药膳偏方；将玉竹洗净，切成节，用水稍润，煎熬2次，收取药液1000克。将猪心破开，洗净血水，…更多美食做法：玉竹猪心

7. 玉竹心子：药膳偏方；玉竹拣去杂质，切成2厘米长的节，用水煎熬二次，收取汁液。姜葱洗净，分别切成片、节。…更多美食做法：玉竹心子

8. 沙参玉竹老鸭汤：药膳偏方；（１）北沙参、玉竹洗净，老鸭洗净，斩件。（２）把全部用料放入锅内，加清水适量，武火…更多美食做法：沙参玉竹老鸭汤

9. 玉竹豆腐墩：私家菜 减肥菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱；1. 将豆腐切方块，加入淀粉拌匀，下入六成热油锅内炸至金黄色，捞出控水，晾凉后在中…更多美食做法：玉竹豆腐墩

10. 清补瘦肉汤：私家菜 滋阴食谱 贫血食谱；1.把瘦肉放入滚水中高火3分钟，取出洗净。2.洗净薏米、莲子、百合、淮山、玉竹、芡…更多美食做法：清补瘦肉汤