枸杞子-川菜 美食列表

1. 淮杞牛鞭汤：川菜 肾调养食谱 阳痿早泄食谱 补虚养身食谱 补阳食谱；1. 将牛鞭的茎管用剪刀剪开截成2～3段，洗净；2. 将牛鞭放在锅里煮开，撇去浮沫…更多美食做法：淮杞牛鞭汤

2. 紫菜豆花羹：川菜 肝调养食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱；1. 将紫菜浸泡洗净，切成碎粒；2. 豆花（南豆腐）切成小方粒；　　　　　　　更多美食做法：紫菜豆花羹

3. 淮杞炖牛腿肉：粤菜 气血双补食谱 补虚养身食谱；1. 将姜去皮洗净，捣成茸，浸泡入米酒中成姜汁酒，备用；2. 淮山药、枸杞子、桂圆…更多美食做法：淮杞炖牛腿肉

4. 家乡蒸水鱼：粤菜 肾调养食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱；1. 宰净水鱼（甲鱼），斩成块，每块约5 克；2. 红枣去核切碎粒；3. 杞子用水…更多美食做法：家乡蒸水鱼

5. 西米香蕉羹：湘菜 便秘食谱 美容菜谱 健脾开胃食谱 高血压食谱；1.将西米淘洗干净,再用清水泡4个小时左右；枸杞 提前用水泡发待用。2.将香蕉剥去…更多美食做法：西米香蕉羹

6. 原蒸肚片：湘菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱；1.将猪肚洗净，煮熟，斜片成5 厘米长、2 厘米宽的长块；2. 枸杞子、党参、附片…更多美食做法：原蒸肚片

7. 蜜汁枸杞腰果：湘菜 便秘食谱 延缓衰老食谱 动脉硬化食谱；1. 将腰果洗一遍，用碗装上，放入开水上笼蒸发(蒸的时间不宜太长，否则蒸溶烂了会不…更多美食做法：蜜汁枸杞腰果

8. 明目苦瓜：浙菜；1.将苦瓜切段去心，用盐开水淖水到七成熟待用2.鱼茸打上劲，用裱花嘴将鱼茸均匀的酿…更多美食做法：明目苦瓜

9. 杞子炖鹌鹑：苏菜；1、鹌鹑宰杀洗净，剁去头和爪，鸟身分成4块，放清水里浸泡半小时；2、去血水，装入大…更多美食做法：杞子炖鹌鹑

10. 枸杞竹笋：沪菜 便秘食谱 美容菜谱 减肥菜谱；1. 枸杞用清水洗净，沥干水分；2. 竹笋焯熟；3. 熟笋洗净，切细丝；4. 炒锅…更多美食做法：枸杞竹笋