美食菜谱: 炒羊肝

菜系
清真菜 补血食谱 明目食谱
口味
咸鲜味
工艺
主料
羊肝175克
辅料
冬笋25克
调料
香油15克,花生油50克,料酒5克,酱油25克,味精1克,淀粉(玉米)40克,大葱15克,姜5克,大蒜(白皮)10克
做法
  1. 将羊肝选好洗净,切薄片;
  2. 羊肝用湿淀粉浆好;
  3. 冬笋片成片;
  4. 将料酒、酱油、味精、淀粉、葱丝、姜米、蒜米放碗内,调成冷芡;
  5. 炒勺上火,倒入花生油,烧热后,将羊肝片放入滑透;
  6. 再放入笋片稍炸,倒出沥油;
  7. 再将羊肝片、笋片放回勺内,上火,倒冷芡,颠炒均匀,淋入香油,出勺即可。
制作要决
  本品有油炸过程,需备花生油约500克。
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