美食菜谱: 雪花羊肉

菜系
清真菜 补阳食谱 营养不良食谱 肢寒畏冷食谱
口味
咸鲜味
工艺
主料
羊肉(熟)750克
辅料
鸡胸脯肉100克,鳜鱼25克,鸡蛋清15克,牛奶40克,百合(干)25克
调料
姜汁10克,味精5克,料酒15克,淀粉(玉米)40克,鸡油100克,盐8克
做法
  1. 将熟白羊肉片去云皮,用刀拍松后,切成骨牌块;
  2. 羊肉片加入料酒、姜汁、味精渍匀;
  3. 鸡里脊去筋与鳜鱼肉砸成细茸,加入牛奶,?开;
  4. 调入料酒、味精、精盐、鸡蛋清拌匀;
  5. 把小笼屉刷上一层鸡油,把羊肉上抹满鸡茸放入屉中蒸透,撒匀百合粉;
  6. 将鸡蛋清放入碗内,用筷子朝一个方向抽打成泡沫状;
  7. 用小勺分别舀在蒸透的羊肉上面,再上锅蒸片刻,取出后整齐地码入盘中;
  8. 坐勺上火,放鸡汤(400克)、精盐、料酒、姜汁烧开,撇去浮沫;
  9. 调入味精,淋入水淀粉勾成玻璃芡,淋入鸡油,浇在肉上即成雪花羊肉。
小提醒-食物相克
  鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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