美食菜谱: 豆皮豆芽鱼

菜系
川菜 家常菜谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
特色
麻、辣、脆、嫩、鲜、香,爽口不腻,便饭、宴会皆宜。
口味
麻辣味
工艺
熟煎
主料
油皮300克,绿豆芽500克
调料
芝麻酱50克,大葱15克,花椒5克,鸡蛋30克,醋15克,淀粉(豌豆)30克,白砂糖15克,植物油30克,味精5克,辣椒油5克
做法
  1.将绿豆芽择去根,用开水烫熟晾凉,葱切成末,蛋清对淀粉调成稀糊。
  2.油豆腐皮平铺案上,抹上蛋糊,放上豆芽,卷成直径3厘米的扁形条。
  3.用葱末、酱油、醋、白糖、麻酱、味精、花椒粉、辣椒油对成汁。
  4.锅烧热,注入少量植物油,油沸时,将卷两面都煎成黄色,取出切成6厘米长的段,摆入盘中,浇上对好的汁即可。
制作要决
  原料中植物油30克是实耗量,因有过油煎制的过程,需准备植物油100克左右。
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