美食菜谱: 熘牛心花

菜系
清真菜 私家菜 心调养食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
特色
香鲜脆嫩,系清真菜肴。
口味
咸鲜味
工艺
主料
牛心500克
辅料
玉兰片40克,木耳(水发)5克
调料
植物油100克,淀粉(豌豆)15克,盐2克,酱油5克,味精1克,大葱20克,姜3克,大蒜(白皮)3克,花椒3克
做法
  1.将花椒泡制成茶椒水。牛心去掉心蒂,切坡刀片,剞兰花刀,葱切段,玉兰片切小片,水木耳大小块适当,将心片放入碗内加食盐,水淀粉浆好。
  2.用食盐、酱油、味精、花椒水、清汤、水淀粉兑成芡汁待用。
   3.炒锅放入清油,上火烧至七成热,下心花滑散,倒入漏勺控净油。
   4.炒锅留余油,下葱段、蒜片、姜末炝锅,煸出香味,放入玉兰片、木耳稍炒,下滑好的心花翻炒几下,烹入兑好的芡汁,颠炒几下,淋明油,装盘即成。
小提醒-食物相克
  木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
  患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
  木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
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