美食菜谱: 酸菜金豆濒

菜系
云贵菜 健脾开胃食谱
特色
味鲜而香,酸咸爽口。
口味
咸酸味
工艺
生炒
主料
大豆150克,酸白菜100克
调料
味精1克,小葱5克,猪油(炼制)25克,盐3克
做法
  1. 干金豆用温水泡约12 小时后,清水洗净备用;
  2. 泡青菜切成细丝,挤去部分盐水;
  3. 炒锅置火上,锅热时,放入熟油化开,下泡青菜炒一炒,再下金豆和炒,掺汤500毫升,加盐煮约30 分钟;
  4. 煮至汤色发白,酸菜出味时,起锅盛碗内,加味精、葱花,即可上桌。
制作要决
  1. 干金豆一定要泡软;
  2. 汤内酸味不足,可加适量醋提味。
小提醒-食物相克
  酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。
小提醒-健身提示
  此菜宜于夏天食用。
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