美食菜谱: 红烧豆腐鳝段

菜系
川菜 脾调养食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 糖尿病食谱
特色
鲜香可口,风味浓郁。
口味
咸鲜味
工艺
主料
鳝鱼300克,豆腐(北)250克
调料
大葱5克,姜3克,大蒜(白皮)3克,豆瓣辣酱5克,辣椒(红,尖,干)3克,淀粉(豌豆)4克,味精3克,盐3克,料酒4克,花生油40克
做法
  1.将鳝鱼宰杀洗净,去骨、头、剞成片,切成段。
  2.豆腐洗净切成长方形条,葱、姜、蒜切成粒。
  3.锅内注油烧热,放入鳝段、豆腐条,炸上色捞起控油;锅内留少许油,加辣豆瓣、葱、姜、蒜、泡椒炒香,再放入鳝段、豆腐条、高汤、加入高料,用淀粉勾芡,装盘即成。
制作要决
  备高汤适量
小提醒-食物相克
  鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
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