美食菜谱: 叉烧山兔肉

菜系
东北菜 延缓衰老食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱
特色
色泽红润明亮,甜咸适口,质地富有弹性,拼摆形象逼真。
口味
咸甜味
工艺
主料
兔肉(野)500克
调料
酱油20克,植物油50克,黄酒15克,香菜20克,醋15克,大葱10克,味精2克,姜10克,白砂糖15克,八角3克,盐5克
做法
  1. 将兔肉切成约1 厘米厚、6 厘米宽、10 厘米长的大片;
  2. 将肉片加冷水浸泡30分钟,再用清水洗两遍,挤净水分,加入少许酱油抓匀;
  3. 勺内放油,烧至八成热时,将兔肉放入勺内冲炸成褐红色,捞出后沥净余油;
  4. 勺内放底油少许,加白糖炒化,倒入兔肉翻炒上色,加入黄酒、醋、葱段、姜块、八角、鲜汤、精盐、酱油,调好口味和色泽,大火烧;
  5. 烧开后放慢火焖透,汤汁浓时上旺火收汁;
  6. 待汁浓色红润时淋明油盛在碗内,自然放凉;
  7. 取焖好的兔肉150 克,切成抹刀片,拼摆成野兔形状,再用香菜点缀好即成。
制作要决
  1. 兔肉用旺火热油冲炸2 至3 遍,色褐红,肉不焦干;
  2. 焖兔肉时底火均匀,勤晃勺,避免粘锅;
  3. 因有过油炸制过程,需准备植物油500克。
小提醒-食物相克
  兔肉(野):兔肉不能与鸭肉、鸡蛋、鸡肉、甲鱼、芹菜、桔皮、半夏、苦参、甘草同食。
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