美食菜谱: 菊花素海参

菜系
湖北菜 素斋菜
特色
造型逼真,清润爽口。
口味
咸鲜味
工艺
软溜
主料
香菇(干)50克,素火腿150克,油皮120克
辅料
小麦面粉30克,淀粉(蚕豆)13克
调料
酱油15克,姜5克,白砂糖5克,小葱15克,味精1克,胡椒粉1克,花生油30克,盐2克
做法
  1. 油皮切成6 厘米长、3 厘米宽的条;
  2. 水发香菇去蒂,切成0.6 厘米粗的条;
  3. 素火腿切成1.5 厘米长、0.6 厘米宽的条;
  4. 将香菇、素火腿放入碗内,加入白糖、精盐、味精、葱花、姜末、湿淀粉,拌匀上浆;
  5. 将豆油皮——平铺在案板上,再将上浆的香菇、素火腿均匀地放在每条豆油皮上面,逐个包成似海参形的块,用调稀的面粉糊口,一一加以整理捏紧,即成“海参”生坯;
  6. 炒锅置旺火,下入花生油,烧至七成热,将包好的素海参逐块下锅,炸2 分钟,呈金黄色时捞出;
  7. 炸好的海参整齐地码在碗内,上笼用旺火蒸1 分钟取出,翻扣入盘;
  8. 原炒锅倒去余油,置旺火上,注入清水100毫升、酱油烧沸,用剩余的湿淀粉调稀勾芡,淋入香油推匀,起锅浇在盘中,撒上胡椒粉即成。
制作要决
  1. 炸素海参,要逐块下锅,旺火炸定型,中火炸至熟透,再冲炸上色;
  2. 因有过油炸制过程,需准备花生油500克。
小提醒-食物相克
  淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
美食菜谱标签

相关美食菜谱

京ICP备20031832号-4 米老师生活助手 ©2010-2020