美食菜谱: 桃仁鸡丁

菜系
沪菜 补血食谱 益智补脑食谱 贫血食谱
特色
鸡肉鲜嫩,桃仁香脆。
口味
咸鲜味
工艺
主料
鸡胸脯肉300克,核桃100克,鸡蛋70克
调料
黄酒10克,盐3克,味精2克,白砂糖10克,淀粉(豌豆)10克,猪油(炼制)75克
做法
  1.鸡脯肉去皮去骨,切成丁放入碗内,加蛋清,精盐,味精,干淀粉拌和上浆。
  2.炒锅上火,下猪油,烧至五成热,倒入鸡丁,滑至断生,捞出沥油。
  3.锅内留油少许,下核桃仁,加鲜汤50克和绍酒,精盐,味精,放入鸡丁,烧沸后用湿淀粉勾芡,淋上熟猪油少许即成。
制作要决
  因为需要炸制,所以要预备熟猪油600克。
小提醒-食物相克
  核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。
  核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。
   鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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