美食菜谱: 干炸菜花

菜系
京菜 健脾开胃食谱
特色
色泽金黄,外焦里嫩,清鲜味美。
口味
炸烧味
工艺
干炸
主料
菜花200克
辅料
鸡蛋150克,小麦面粉50克
调料
淀粉(豌豆)50克,盐3克,味精2克,胡椒粉1克,大豆油60克,椒盐15克
做法
  1.将菜花切成均匀的小块洗净,入沸水锅中焯一下捞出,投凉,沥净水,用精盐、味精、胡椒粉拌匀入味。
  2.将鸡蛋液加面粉25克,淀粉,油10克调成蛋粉糊。
  3.将菜花撒上干面粉粘匀,再拖上蛋粉糊,下入五成热油内炸透,捞出。待油温升至七成热时,再放入菜花复炸一下,至呈金黄色时捞出装盘,配花椒盐上桌即成。
制作要决
  本品有过油炸过程,需备大豆油约750克。
小提醒-食物相克
  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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