美食菜谱： 雪里过冬

京菜 延缓衰老食谱 美容菜谱 骨质疏松食谱

图案清晰，咸鲜香嫩。

咸鲜味

软溜

田鸡800克

鸡蛋清50克,火腿25克,香菇（鲜）25克

盐10克,味精1克,黄酒15克,八角5克,醋1克,淀粉(豌豆)5克,大豆油15克

　　1.将活田鸡烫死，放凉水盆内，剥去皮，剁去四爪，由背上开口，取出五脏用水洗净，再剁成两半，放入碗内加入鸡汤、精盐、味精、绍酒、八角、醋上屉蒸十分钟取出，滗出汤放在盘里。
　　2.将鸡蛋清抽成蛋泡糊，抹在蒸好的田鸡上。
　　3.把冬菇（水发）切丝码在蛋泡糊上成梅花杆形，火腿切片码成梅花瓣形，上屉蒸三分钟取出。
　　4.再把蒸田鸡的原汤中的八角取出，将汤倒入勺内，烧开后，用湿淀粉10克（淀粉5克加水）勾成米汤芡淋上明油，浇在上面即成。

　　本品需鸡汤约400克，口感更好。

　　鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
　　免费