美食菜谱: 大蒜炒鲨鱼

菜系
粤菜
主料
鲨鱼 4两蛋白 1/2个太白粉 1小匙青蒜 4两辣椒 1条姜片 2~3片高汤 2小匙
做法
  (1)鲨鱼顺着鱼肉纹路切成约1公分厚的鱼片,加盐、酒及蛋白腌10分钟后,再加太白粉及胡椒粉拌匀。
  (2)起油锅,待油七分热时,将鲨鱼片放入油炸至浮起后捞出。
  (3)将蒜及辣椒切好备用。
  (4)先把姜片爆香,放入青蒜、辣椒拌炒,加米酒、鲨鱼,再倒入高汤。煮开后加少许味精,焖一下即可。
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