美食菜谱: 京糕芋泥

菜系
甜品/点心 减肥菜谱 健脾开胃食谱 高血压食谱
特色
油润光亮,红白分明,芋泥滑润,京糕酸甜。
口味
酸甜味
工艺
主料
山药800克
辅料
金糕100克
调料
白砂糖300克,淀粉(玉米)25克,猪油(炼制)75克,白芝麻10克
做法
  1. 将山药(山芋)去皮洗净,切成段;
  2. 放入蒸锅内蒸烂,放在干净的案板上,用刀压成茸泥状;
  3. 拣去粗筋,京糕(山楂糕)切成细粒;
  4. 炒勺内加适量的植物油烧到五成热,下入瓜子仁用小火炸熟,捞出晾凉;
  5. 炒锅洗净,用中火烧热,放入猪油,下入芋泥;
  6. 用手勺不停地翻炒,边炒边撒上干淀粉,收干水分;
  7. 再加入白糖,继续搅炒,至芋泥厚实浓稠即可出锅装盘;
  8. 上面撒上京糕细粒的瓜子仁、芝麻仁即成。
制作要决
  本品有油炸过程,需备猪油约300克。
小提醒-食物相克
  山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
小提醒-健身提示
  具有开胃健脾,宁神养心等功效。
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