美食菜谱: 枸杞叶猪肝汤

菜系
私家菜 肝调养食谱 明目食谱 贫血食谱
口味
原本味
工艺
主料
枸杞叶200克,猪肝200克
调料
姜5克,酱油15克,淀粉(豌豆)10克,料酒5克,色拉油15克,盐5克,胡椒粉1克,香油5克
做法
  1.枸杞叶用盐水洗干净,捞出放在竹箕上,沥干水;生姜切成薄片。
  2.猪肝切成约1口大小的薄片,浸在腌料(姜5克、酱油15克、淀粉10克、料酒5克)中。
  3.把适量的色拉油与盐放入锅中加热,轻轻倒入6杯水,沸腾后即加入枸杞叶与生姜片,再次沸腾,加入腌好的猪肝,猪肝煮熟后,撒上胡椒与香麻油即可食用。
小提醒-食物相克
  枸杞叶:枸杞叶与乳制品相克
   猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
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