美食菜谱: 豆腐鲷鱼汤

菜系
私家菜 老人食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱 骨质疏松食谱
口味
咸鲜味
工艺
主料
豆腐(北)200克,加吉鱼350克
辅料
海带(鲜)100克
调料
鸡精3克,盐4克,料酒10克,香油5克,胡椒粉2克,姜5克
做法
  1. 海带芽泡水5分钟;
  2. 豆腐切片;
  3. 鲷鱼(加吉鱼)去骨,切片用料酒泡着;
  4. 鲷鱼上面铺上姜丝,蒸约10分钟备用;
  5. 高汤加1碗水放入海带芽,20分钟后加入豆腐,调味料,烧开后放入蒸好的鲷鱼融入汤里即可。
制作要决
  新鲜的鱼类与豆腐总是非常好的搭配。
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