美食菜谱： 炒糊羊肉

私家菜 壮腰健肾食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱

色泽金黄，鲜嫩味美。

咸鲜味

滑炒

羊肉（熟）150克

木耳(干)30克,油菜30克

植物油40克,淀粉(豌豆)8克,大葱3克,大蒜（白皮）3克,姜3克,黄酒3克,酱油5克

　　1.将羊肉切成小拇指丁，湿粉面与10克油和匀，下热油锅炸一会儿。
　　2.滗去油，加入葱、姜、蒜、木耳、洗净的油菜、酱油、绍酒和肉汤，勾流水芡，点明油即成。

　　木耳(干)：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
　　患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。
　　木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。