美食菜谱: 青椒魔芋丝
菜系
私家菜 减肥菜谱
特色
鲜嫩适口。
口味
清香味
工艺
生炒
主料
青椒120克,芋头300克
调料
色拉油25克,淀粉(豌豆)4克,盐1克,味精1克
做法
1. 柿子椒洗净,切成丝;
2. 魔芋头洗净切成丝;
3. 精盐、味精、淀粉、水调成汁备用;
4. 色拉油倒入锅里烧热,放入柿子椒和魔芋丝煸炒;
5. 浇入调好的味汁,炒熟即可。
2. 魔芋头洗净切成丝;
3. 精盐、味精、淀粉、水调成汁备用;
4. 色拉油倒入锅里烧热,放入柿子椒和魔芋丝煸炒;
5. 浇入调好的味汁,炒熟即可。
小提醒-食物相克
芋头:芋头忌于香蕉同食。