美食菜谱: 青油菜炒银鱼丝

菜系
私家菜 脾调养食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 高脂血症食谱
口味
清香味
工艺
生炒
主料
油菜300克,银鱼100克
调料
淀粉(豌豆)5克,江米酒5克,盐2克,味精1克,大蒜(白皮)5克,色拉油20克
做法
  1. 将银鱼洗净。
  2. 油菜洗净后切段;蒜仁拍碎待用。
  3. 用色拉油热锅后,放入蒜仁爆香,再放进青江菜、银鱼轻炒数下。
  4. 依序放入清水,盐、味精、米酒、待酒烧沸后,再用淀粉水勾芡即成。
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