美食菜谱： 韭黄豆泡

私家菜 便秘食谱 青少年食谱

咸鲜味

生炒

韭黄200克

油豆腐80克,胡萝卜20克

大葱10克,盐2克,味精2克,植物油20克

　　1.韭黄洗净后切段；胡萝卜、葱分别洗净，均切成细丝。
　　2.豆泡切丝；胡萝卜去皮洗净，切丝，备用。
　　3.锅中放入20克油烧热，将葱丝、韭黄炒香。
　　4.放入豆泡及胡萝卜丝略炒，最后放入盐和味精调味即可。免费