美食菜谱: 干豆腐蒸肉
菜系
私家菜 滋阴食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱
口味
原本味
工艺
清蒸
主料
干豆腐200克,猪肉(肥瘦)350克
辅料
胡萝卜50克
调料
苏打粉5克,酱油20克,白砂糖2克,味精1克,香油5克,大葱5克
做法
1.将猪肉绞碎中加入酱油10克、糖2克,搅拌均匀;葱洗净切成葱末。
2.干豆腐切宽条,开水中加入5克苏打粉,放入干豆腐泡软,再用清水冲净。
3.将冲净的干豆腐放入深盘中,加入水10毫升、酱油10克、味精少许、麻油5克搅拌均匀,上面放上肉,放入蒸锅中蒸2分钟。
4.熟透后取出,撒上葱末即可。
2.干豆腐切宽条,开水中加入5克苏打粉,放入干豆腐泡软,再用清水冲净。
3.将冲净的干豆腐放入深盘中,加入水10毫升、酱油10克、味精少许、麻油5克搅拌均匀,上面放上肉,放入蒸锅中蒸2分钟。
4.熟透后取出,撒上葱末即可。