美食菜谱: 莴笋豆干

菜系
私家菜 青少年食谱 健脾开胃食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱
特色
柔软脆嫩,麻辣清香。
口味
麻辣味
工艺
主料
豆腐干200克,莴笋150克
调料
胡麻油15克,辣椒粉2克,姜2克,盐3克,味精1克,香油5克
做法
  1.将白豆腐干洗净后切成3厘米长的丝,投入沸水锅中焯一下,捞出沥干水分晾凉;姜洗净去皮切成丝;莴笋去皮洗净后切成丝,放入碗内撒上精盐适量拌匀腌30分钟,取出挤干水分。
  2.白豆腐干丝和莴笋丝一起放入盆内,加入姜丝、余下精盐、味精、辣椒粉、香油和花椒油,拌匀装盘即可。
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