美食菜谱： 蜂蜜拌芦荟

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甜脆爽口。

甜味

腌

芦荟100克,白果（鲜）200克,蜂蜜400克

盐5克

　　1.芦荟叶洗净，去皮，叶肉切成细片，银杏去皮，在水中煮熟，去薄皮，除水分，加入少许盐。
　　2.芦荟、银杏装入瓶中，倒入一小杯蜂蜜，瓶口密封保存即成。

　　蜂蜜：蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。