美食菜谱: 泥鳅木耳竹笋汤

菜系
私家菜 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 营养不良食谱
口味
咸鲜味
工艺
主料
泥鳅200克
辅料
木耳(干)30克,竹笋25克
调料
料酒10克,大葱10克,姜10克,盐3克,味精2克,植物油15克
做法
  1. 将泥鳅用精盐揉搓,再用开水焯去黏液,剖腹去内脏,放油锅内煎至呈微黄色;
  2. 黑木耳用温水泡发1小时,去蒂,杂质,撕成瓣状;
  3. 竹笋洗净切片;
  4. 姜切片,葱切段;
  5. 锅中注入适量清水,放入泥鳅、料酒、精盐、葱段、姜片、黑木耳、笋片;
  6. 煮至泥鳅熟烂,下味精调味即成。
小提醒-食物相克
  泥鳅:泥鳅不宜与狗肉同食;狗血与泥鳅相克:阴虚火盛者忌食;螃蟹与泥鳅相克:功能正好相反,不宜同吃;毛蟹与泥鳅相克:同食会引起中毒。
  木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
  患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
  木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
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