美食菜谱: 家常熬黄花鱼

菜系
鲁菜 失眠食谱 老人食谱 神经衰弱食谱 产后调理食谱
特色
此菜汤鲜味美,鱼肉香嫩,制法简便,为广大群众所欢迎。
口味
咸鲜味
工艺
主料
大黄鱼400克
辅料
猪肉(肥瘦)50克
调料
盐3克,酱油25克,香菜15克,大葱3克,姜1克,大蒜(白皮)2克,猪油(炼制)75克
做法
  1. 将鱼剖腹,挖去内脏洗净,剞成柳叶花刀;
  2. 香菜切成3厘米长的段;
  3. 葱、姜切细丝,蒜切片;
  4. 炒勺内放入猪油,在中火上烧至八成热,将鱼下入油内,正反两面煎好后拨至勺边;
  5. 再将葱丝、姜丝、蒜片、肉丝倒入勺内,煸好后即加入肉清汤(400克)、精盐、酱油、把鱼推入汤内煮沸,撇去浮沫;
  6. 再移至微火上熬6分钟,将鱼捞出,盛入汤盘内;
  7. 勺内的汤汁加上香菜,烧浇在鱼上即成。
小提醒-食物相克
  大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。
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