美食菜谱： 荆薄豆粟粥

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原本味

煮

豆豉150克,小米150克

荆芥穗50克,薄荷50克

　　1. 先将荆芥穗、薄荷叶和豆豉分别洗净，加水煎煮，去渣取汁液。
　　2. 把小米洗一洗，直接倒锅内，加入汁液，兑水，煮成粥。

　　小米：小米忌与杏仁同食。

　　此粥具有益肾，去风的作用。