美食菜谱： 椰子糯米蒸鸡饭

精品主食 阳痿早泄食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱

清香味

蒸

粳米100克,鸡肉150克,椰子肉（鲜）100克

　　将椰子肉切成小块，加糯米、鸡肉适量，置有盖的瓦盅内，隔水蒸至熟。
　　用法：当饭吃，每日1次。

　　粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
　　清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

　　补脾，益心，摄精。适用于早泄、阳痿、四肢乏力、食欲不振。
　　助阳药膳