粳米-川菜 美食列表

1. 小笼牛肉：川菜 气血双补食谱 水肿食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱；1. 肉去筋膜切成大薄片；2. 洗净切成细末；3. 净（用氯氩明消毒）切成30毫米…更多美食做法：小笼牛肉

2. 香菇虾球粥：粤菜 补阳食谱 夜尿多食谱 营养不良食谱 胃炎食谱；1. 将粳米煮粥；2. 香菇泡软去蒂，切块；3. 葱切成2厘米长的小段；4. 将虾…更多美食做法：香菇虾球粥

3. 粉蒸竹筒鱼：湘菜 延缓衰老食谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱；1.糯米、粳米和大料放入锅内用温火炒香，晾凉，磨成细粉。肥膘肉切成细丝。葱切成花，…更多美食做法：粉蒸竹筒鱼

4. 扁大枯酥：苏菜 便秘食谱 青少年食谱 贫血食谱；1. 猪肥膘洗净，煮熟；2. 豌豆苗择洗干净，消毒，备用；3. 姜洗净，切末；4.…更多美食做法：扁大枯酥

5. 荷叶粉蒸鸡：苏菜；（1）将鸡肉剁成12块，猪板油切成12块，同放碗内，加姜、葱、绍酒、酱油浸渍半小时…更多美食做法：荷叶粉蒸鸡

6. 米花鸡丁：苏菜；粳米洗净上笼蒸熟，晾干待用。鸡脯肉切成细丁状，用绍酒、蛋清、精盐、水淀粉浆制。炒锅…更多美食做法：米花鸡丁

7. 椒盐虾仁：徽菜 阳痿早泄食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱；1. 将鸡蛋清放在碗时打散，放入虾仁，加米粉（七成粳米、三成粳米）、盐，浆拌至米粉…更多美食做法：椒盐虾仁

8. 荷叶米粉鸭：京菜 私家菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱；1.鸭肉洗净，剔去骨头，斜刀片成24片，加酱油、味精、白糖、料酒、甜面酱、胡椒粉、…更多美食做法：荷叶米粉鸭

9. 双酿团：沪菜；1.将赤豆，花生油，白糖制成豆沙馅心。 2.芝麻洗净，炒熟，碾碎，冷却后加入绵白糖…更多美食做法：双酿团

10. 羊肉粥：沪菜 阳痿早泄食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 肢寒畏冷食谱；1.将羊肉先用水浸泡2小时，去尽血水，放入锅中，加水15千克，烧熟，然后将羊肉取出…更多美食做法：羊肉粥