美食菜谱: 什锦乌龙面

菜系
精品主食 幼儿菜谱
口味
咸鲜味
工艺
主料
面条(标准粉)50克,白萝卜20克,胡萝卜10克,土豆(黄皮)10克,菠菜10克,豆腐(北)30克
调料
酱油2克,盐2克
做法
  1. 将乌龙面用热水烫过,倒入滤网沥干水分。
  2. 将白萝卜,胡萝卜,马铃薯都切成三角片状,放入高汤中一起煮。
  3. 菠菜用水烫过,拧干水分,切成2厘米的长段。
  4. 将蔬菜煮软后,再把乌龙面和切成骰子状的豆腐放入锅内,并以酱油、盐调味,最后加入菠菜稍煮片刻,即可熄火。
小提醒-食物相克
  白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
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