美食菜谱: 红烧开片鱼

菜系
鲁菜 利尿食谱 消化不良食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
口味
酸甜味
工艺
红烧
主料
鲤鱼650克
辅料
猪肉(肥瘦)50克,玉兰片10克,油菜10克,胡萝卜10克
调料
大葱10克,大蒜(白皮)10克,姜5克,酱油40克,花椒2克,醋10克,黄酒2克,白砂糖5克,味精1克,淀粉(玉米)12克,大豆油75克
做法
  1. 将鱼刮鳞,去鳃,洗净,从脊背片开腹部相连,头、尾也劈为两半,去掉脊骨,鱼身两面穿上斜直刀纹,再用刀将腹刺部位斩一刀;
  2. 猪肉、玉兰片、油菜、胡萝卜均切成片;
  3. 葱、姜切末,蒜切片;
  4. 勺内放入大豆油,烧至八九成热时,将鱼放里炸呈金黄色捞出;
  5. 勺内放入底油烧热,用葱、姜、蒜炸锅,再将肉片、玉兰片、胡萝卜等放入煸炒,添入清汤500毫升,加上酱油、糖、盐、醋、料酒等调味料;
  6. 将炸好的鱼皮面朝下放入勺内,移在慢火上焖熟后,再移在旺火上勾芡,淋猪油,大翻勺,装入鱼池内即可。
制作要决
  备大豆油1000克,实耗约75克。
小提醒-食物相克
  鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
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