美食菜谱: 冰粥
菜系
精品主食 清热解毒食谱 解酒食谱 高血压食谱
口味
甜味
工艺
煮
主料
西谷米500克,西瓜500克
辅料
橘饼10克
调料
冰糖50克
做法
1. 西瓜去籽、切块;
2. 西米浸涨;
3. 橘饼切成细丝状;
4. 把去籽西瓜瓤、冰糖、橘饼放进锅内一同煮开;
5. 加入浸泡发涨后的西米煮熟;
6. 将粥放入冰箱内冷冻即可。
2. 西米浸涨;
3. 橘饼切成细丝状;
4. 把去籽西瓜瓤、冰糖、橘饼放进锅内一同煮开;
5. 加入浸泡发涨后的西米煮熟;
6. 将粥放入冰箱内冷冻即可。
小提醒-食物相克
西瓜:西瓜忌与羊肉同食。
小提醒-健身提示
具有清热去暑、除烦止渴、解酒毒、降血压的功效。