美食菜谱： 三珍海参羹

鲁菜 阳痿早泄食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱

此菜呈白、黑、红、黄、绿五色，味鲜香辣。

香辣

烧

海参（水浸）150克,冬笋100克,猪里脊肉150克

火腿25克,香菜15克

盐2克,味精2克,淀粉(豌豆)10克,胡椒粉1克,胡麻油5克,醋5克

　　1.水发海参切丝，放开水中烫出备用；冬笋丝放开水中氽出。
　　 2.猪里脊丝用水淀粉、盐等腌渍30分钟，开水氽出。
　　 3.勺中加上汤，海参丝、冬笋丝烧开，打去浮沫，用盐等调味，加入鸡丝，用水淀粉勾芡，加醋调味，出勺时撒火腿丝，淋花椒油搅匀，香菜碟随羹同上。

　　海参（水浸）：海参与醋相克；不宜与甘草同服。
　　香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。