美食菜谱： 海肠炒韭菜

鲁菜 阳痿早泄食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱

肠花鲜红脆嫩，鸡蛋金黄，韭菜鲜绿，味鲜香。

本味咸鲜

生炒

海肠300克,韭菜150克

鸡蛋200克

盐3克,味精2克,胡椒粉1克,香油5克,植物油20克

　　1.活海肠去五脏，用水冲净，切2厘米长的花，放50℃的水中氽出；鸡蛋打入碗内，加凉高汤30克、肠花、韭菜末、盐、味精、胡椒粉打匀。
　　2.滑锅内加植物油烧热，倒入肠花蛋液炒熟即成。

　　鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。