美食菜谱: 椿芽煎蛋

菜系
家常菜谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱
口味
咸鲜味
工艺
主料
鸡蛋200克,香椿50克
调料
淀粉(玉米)10克,猪油(炼制)150克,盐2克
做法
  1. 香椿芽入热水锅中焯一下,捞出控去水分,切碎末;
  2. 将鸡蛋打入碗内搅匀,倒入淀粉,再加入烫过的椿芽和适量精盐继续搅匀;
  3. 将炒锅入油,中火烧热后改至小火;
  4. 锅内倒入蛋液,把猪油淋在蛋液中间,加盖后以小火烤约6分钟,翻面再供烤3分钟,盛入盘内即成。
小提醒-食物相克
  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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