美食菜谱: 滑拌鸡子线

菜系
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口味
咸鲜味
工艺
主料
鸡蛋150克
辅料
酱萝卜25克,青椒25克
调料
盐3克,味精2克,料酒5克,香油10克,淀粉(玉米)5克
做法
  1. 将鸡蛋打入碗内,加精盐打散,并稍加一点湿淀粉搅拌均匀,装入塑料食品袋中;
  2. 在食品袋一角剪一小孔,然后用手挤袋中蛋液,旋转身入沸滚的水锅中,并将锅凝固的蛋丝及时捞出投凉;
  3. 将酱胡萝卜、青椒切成细丝,放入开水锅中焯一下,投凉;
  4. 将鸡子线、酱胡萝卜丝、青椒丝放在一起,加味精、料酒、麻油(香油)、精盐,拌匀后装盘即成。
小提醒-食物相克
  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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